O Departamento de Esporte e Lazer está divulgando as vagas para atividades físicas para o mês de Novembro/15.
Como será o procedimento para preenchimento das vagas:
– As Senhas serão entregues a partir das 6:00 h do dia 03/11/2015.
– É necessário ser morador de Américo Brasiliense e ter à partir de 18 anos.
– Favor trazer RG para retirada da inscrição.
– Cada pessoa terá direito a UMA SENHA, não sendo permitido guardar lugar para outra pessoa;
– Prazo de 15 dias para providenciar cadastro e carteirinha da piscina garantindo a sua vaga.
-A escolha das vagas seguirá a ordem crescente das senhas a partir das 8:00 horas.
– Caso o portador da senha não esteja na fila no horário determinado e seja chamado, perderá a vez; deverá solicitar nova senha para o guarda (voltando para o fim da fila).
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Atividades/Vagas por modalidade:
ATIVIDADES FÍSICAS diversificadas – a partir de 18 anos
Treinamento funcional- (HIDROGINÁSTICA e MUSCULAÇÃO):
PROFESSORA JULIANA
TOTAL DE VAGAS: 47 vagas
- 01 vagas (feminina) 2ª e 4ª às 16:00h e 6ª às 16:15h
- 05 vagas (feminina) 2ª e 4ª às 16:45h e 6ª às 16:15h
- 05 vagas (mista) 2ª, 4ª e 6ª às 17:40h
- 03 vagas (masculino) 2ª, 4ª e 6ª às 18:30h
- 05 vagas (mista) 2ª e 4ª às 19:15h
- 10 vagas(mista) 3ª e 5ª às 16:30h e 6ª às 17:00h
- 08 vagas (feminina) 3ª e 5ª às 17:15h e 6ª às 17:45h
- 05 vagas (mista) 3ª e 5ª às 18:00h e 6ª às 17:45h
- 05 vagas(mista) 3ª e 5ª às 15:15h adolescente de 15 a 17 anos
ATENÇÃO
Pilates: 05 vaga
Condicionamento físico: 04 vagas
Natação iniciação Adulto:02 vagas
Total de Vagas: 11 vagas
- 03 vagas (pilates) 2ª e 4ª das15:15h às 16:00h
- 02 vagas(pilates) 4ª e 6ª das 09:00h às 09:45h
- 04 vagas (CONDICIONAMENTO FÍSICO NÃO PODE TER PROBLEMA DE COLUNA ,QUADRIL E JOELHO) TURMA MISTA 4ª E 6ª DAS 10:00H ÀS 10:45H
- 02 vagas Natação iniciação para Adultos (turma mista) 3ª e 5ª às 09:30h
ATIVIDADES FÍSICAS diversificadas – a partir de 18 anos
Treinamento funcional- (HIDROGINÁSTICA e MUSCULAÇÃO):
PROFESSORA VÂNIA
TOTAL DE VAGAS: 12 vagas
– 10 vagas (feminino) 3ª e 5ª das 07:15h às 08:00h
– 02 vagas (mista) 2ª,3ª e 5ª das 11:00h às 11:45h
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Atenção Vagas para os Bairros
2ª, 4ª, 6ª- São Judas – 8:15h – Quadra de esportes coberta Joaci Paixão.Treinamento Funcional.
5ª – São Judas – Zumba – 18:30 – Quadra de esportes coberta Joaci Paixão.
2ª, 4ª Luiz Ometto às 7:15h- Praça Treinamento Funcional.
2ª, 4ª São José- 9:15h – Salão de Festa (Igreja Católica) Treinamento Funcional.
5ª São José -09:00h Salão de Festa (Igreja Católica) Percussão Corporal
3ª e 5ª São José -14:15h às 15:00h dança (crianças) Salão de Festa (Igreja Católica)
3ª São José -16:00 às 16:45(adulto) Salão de Festa (Igreja Católica) dança ritmos brasileiros
6ª São José- 17:00h Salão de Festa (Igreja Católica) Percussão Corporal
3ª, 5ª,e 6ª Vista Alegre- 7:15h às 08:00h Ginásio de esportes Gim Bombarda Treinamento Funcional
3ª e 5ª- Vista Alegre- 08:00h às 08:45 (Pilates).
4ª e 6ª –Vista Alegre-10:15h às11:00h dança Ritmos Brasileiro (crianças)com Giovana
3ª e 5ª-Vista Alegre- 15:15h às16:00h(crianças)com Giovana
Sábado – Vista Alegre – Zumba – 9:00h às09:45h
Ginásio de esportes Gim Bombarda.
Sábado – Vista Alegre – Clube da Corrida – 9:00 – Praça em frente a escola.
3ª e 5ª Centro às 13:00h dança infantil/adolescentes sala multi-uso com professora Giovana.
3ª Centro às 17:00h mexe fight adulto Ginásio de Esportes com Professora Giovana
5ª Centro às 16:10h Mexe- Fitnnes Adulto na quadra do Ginásio de Esportes
6ª Centro às 08:15h dança infantil/adolescentes sala multi-uso com a Professora Giovana.
6ª Centro às 08:00h dança circular para adultos/idosos sala multi-uso Professora Lidia.
Sábado – Centro às 08:30h Artes Cênicas na sala multi uso.
Inscrições no local e horário de aula.
